《金剛經》說：
「唯然。世尊！願樂欲聞。」
佛陀準備說法時，須菩提回答：是的，世尊，我願意聽。
這句話看似只是恭敬的回應，卻也指出一個重要的開始：在新的理解出現以前，心要先願意打開。
知道很多，不一定代表願意改變
我們可能讀過許多道理，也知道焦慮沒有幫助、關係需要溝通、過去應該放下。
但知道是一回事，願不願意讓這些理解碰觸自己的選擇，又是另一回事。
「我知道」有時是一道關上的門
當別人提醒時，我們很快說『我知道』，也許不是因為真的理解，而是不想再面對那個仍未改變的部分。
一句熟悉的話，若在不同生命階段重新聽見，也可能帶來不同答案。
願意聽，不等於失去判斷
傾聽不是服從，更不是接受所有意見。
我們可以把話聽完整、核對事實，再決定是否採用。開放與判斷並不衝突。
我們不只聽別人，也要聽見現實
有些改變不是由一句勸告帶來，而是終於承認：這段關係一直讓我受傷，這種工作方式已經耗盡自己，原來的方法不再有效。
願意看見現實，是對自己最重要的一次傾聽。
TODAY'S PRACTICE
為熟悉的問題，留下一個新提問
選一個你以為自己早已想通的問題，不急著重複原來的答案。
今天只問：
- 如果我暫時不說『我知道』，還能聽見什麼？
- 最近的事實，是否已經和原來不同？
- 有沒有一句話，是我理解了意思，卻還沒有活進生活裡？
A QUESTION FOR YOURSELF
有哪一句我早就知道的話，其實一直沒有真正聽進心裡？
願意聽，讓新的理解有機會進來，也讓被忽略的提醒再次被看見。
改變不一定從陌生答案開始；有時，只是終於真正聽見。